Getting My الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة To Work

Getting My الأمراض التي تمنع ركوب الطائرة To Work

Blog Article

استخدام أدوات العناية الشخصية التي يمكن أن تكون لامست دم فرد آخر مصاب بالمرض، مثل: شفرات الحلاقة أو فرشاة الأسنان.

ينصح بالمشي والتمدد على فترات منتظمة أثناء الرحلة عن طريق ثني الكاحلين ومدهما لتعزيز الدورة الدموية.

زيارة الطبيب قبل السفر للمرضى الذين يعانون من الأمراض المزمنة أو غيرها من المشكلات الصحية لتحديد ما إن كانوا قادرين على السفر أم لا وإعطائهم جميع التوجيهات التي ستساعدهم في الحفاظ على صحتهم ومنع تطور الحالة لديهم.

تتعدد أنواع أمراض السفر والتي قد تحدث نتيجة الإصابة بعدوى بكتيرية أو فيروسية أو غيرها من أنواع العدوى. تعرف على أكثر الأمراض شيوعًا في السفر وطرق الوقاية منها.

وقد يسفر الجفاف عن ظهور بعض أعراض الاضطراب المصاحب للرحلات الجوية الطويلة.

يفضل ارتداء حزام الأمان في جميع الأوقات ووضعه أسفل الحوض. 

يمكن ارتداء جوارب خاصة تضغط على الساقين لمنع تكون جلطات الدم، لكن يجب استشارة الطبيب أولًا لمعرفة الطريقة الصحيحة لاستخدامها. 

لا تحاول النظر إلى حركة أجنحة الطائرة، أو النظر إلى الأسفل من خلال نافذة الطائرة.

الفئة الرابعة: هي الفئة التي تخاف من تعطل المحرك وسقوط الطائرة وتحطمها نتيجة لذلك.

نوبات الذعر أو القيء والغثيان بمجرد تذكر السفر أو الركوب في الطائرة.

يُعد التهاب الكبد ب من أمراض السفر الشائعة جدًا، خصوصًا عند السفر نور إلى دول أفريقيا الواقعة في جنوب الصحراء الكبرى، وجنوب شرق آسيا، وجزر المحيط الهادئ.

لا تفكر في تناول الأدوية المهدئة قبل موعد طائرتك، إلا إذا نصحك الطبيب النفسي الخاص بذلك لتهدئة أعصابك أثناء الرحلة.

اجلس في المقعد الأوسط، وابتعد عن المقاعد المجاورة للنافذة.

من الأمور التي تُساهم في علاج فوبيا الطيران، نقل تركيز الفرد من القلق والخوف والتوتر والمشكلة، إلى ما يضمن الأمن والسلام وإيجاد حلول للمشكلة، ويمكن أن يتم ذلك من خلال التعرف إلى كيفية تصميم الطائرة وأنظمة السلامة المتوفرة فيها، وما هي الطريقة المناسبة للتصرف في حال التعرض لأي حادث كان.